健康低卡—3分鐘中式變西式&快手早餐

三明治機我有一直在用，小花在這兒是給大家一個靈感，其實樂趣就在於你越搭配，越會發現有無限可能性。

用料  

健康低卡—3分鐘中式變西式&快手早餐的做法  

1. 剩餃子+肉鬆

2. +生菜，熱壓3分鐘，

3. 完成，簡單快捷的一餐哦

4. 好吃

5. 滷牛肉

6. +青椒+吐司

7. 加熱3分鐘，完成

8. 配着雞蛋和微微辣的青椒，6分鐘完成一餐

9. 雞丁+餅皮+芝士

10. 包裹熱壓

11. 簡單快捷

12. 牛肉+韓式辣醬+餅皮

13. 牛肉+馬蘇裏拉芝士+餅皮

14. 和嫩牛五方很像哦

15. 小花為了記錄自己的低卡飲食，寫了個公眾
    號，喜歡可以去找我💗。
    ✅【公眾號：廚小花】，上百道菜譜等你來，還有超多佛系碎碎念......

小貼士

營養滿滿，搭配方式非常多變哦，熱乎乎的一餐送給你們。