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用料
減肥消脂 養胃米茶 養生良品 非常簡單的做法
免洗大米放入乾淨的鍋內 中小火炒 期間要不斷翻動
炒至金黃色即可
涼透密封保存 隨用隨取
可以泡水喝也可以熬粥吃減脂減肥夏天喝還可以解暑養胃易消化養生良品
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