這個是三人份的養顏桃膠奶✔
用料
冰糖 | 兩小塊 |
桃膠 | 12顆 |
皂角米 | 10粒左右 |
雪燕 | 三粒(泡髮量很大) |
銀耳 | 四分之一朵 |
膠質滿滿的雪燕桃膠的做法
泡一晚上
銀耳泡十分鐘就好,把桃膠雪燕的雜質清洗乾淨
泡發好的雪燕
泡發好的皂角米
挑好雜質備用
先煮銀耳,按煮飯鍵
在加入桃膠皂角米按煮粥鍵,大概30分鐘,煮好如圖
加雪燕,和兩小塊冰糖
出鍋
好喝✔還可以放冰箱
小貼士
【用量建議】:
這個是一人份,我泡的是三人份哦~
桃膠7-8克(約5顆)、
皂角米 1-2克(約3-5粒)、
雪燕1-2克(約大拇指甲蓋大小)。
【泡發】:桃膠、皂角米、雪燕這三種食材,建議分開冷水泡發一晚上。隔天手捏無硬芯即可,完全泡發好以後清理乾淨雜質,瀝乾備用。
銀耳泡十分鐘就泡開了,切碎備用~
切碎容易出膠✔
【燉煮】:
鍋內加超過桃膠一個半手指關節的水,加入銀耳和皂角米,按壓力鍋煮飯鍵。
保温後加入桃膠按煮粥鍵,燉煮30分鐘左右(隔水燉時間加長30分鐘)。
出鍋前依次加入雪燕、老冰糖(兩小塊糖,微甜),在煮開即可。
煮好可以加入牛奶~也可以放冰箱~口感更好✔