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椰漿黑米桃膠銀耳羹

甜品 閲讀(2.9W)
椰漿黑米桃膠銀耳羹的做法步驟圖

這款秋季甜品之前有做過一次,味道很贊,奶香十足,今天又用椰漿嘗試了,兩款比較下來我覺得是椰漿口感更勝一籌👍
黑米具有開胃益中、健脾暖肝、明目活血補精之功,對體虛、貧血、腎虛人士均有很好的補養作用,而雞頭米(芡實)健脾益胃、固腎澀精,並富含多種維生素和碳物質,桃膠清熱、滋陰和血益氣、養顏抗衰老,潤腸道等功效,三者均是滋補佳品,經椰漿熬煮後一道濃郁的椰香銀耳羹就誕生了✌️
秋季是雞頭米、桃膠豐收的季節,快來試試這款新鮮的秋季滋補佳品😜

用料  

桃膠 幹20克
黑米 30克
銀耳 幹10克
雞頭米(芡實) 新鮮60克
冰糖 30克
椰漿 200ML

椰漿黑米桃膠銀耳羹的做法  

  1. 桃膠、銀耳泡發後洗淨備用,黑米熟,冰糖、椰漿備齊

    椰漿黑米桃膠銀耳羹的做法步驟圖 第2張
  2. 雞頭米解凍後稱好重量清水稍微沖沖瀝乾水分

    椰漿黑米桃膠銀耳羹的做法步驟圖 第3張
  3. 砂鍋加入清水倒入泡發好的銀耳,中火熬煮一個小時左右

    椰漿黑米桃膠銀耳羹的做法步驟圖 第4張
  4. 待銀耳煮軟後加入桃膠中小火繼續熬煮40分鐘,期間多攪拌,銀耳和桃膠易粘鍋

    椰漿黑米桃膠銀耳羹的做法步驟圖 第5張
  5. 桃膠、銀耳燉煮差不多八成熟湯汁變濃稠

    椰漿黑米桃膠銀耳羹的做法步驟圖 第6張
  6. 放入雞頭米繼續熬煮15分鐘並加入冰糖

    椰漿黑米桃膠銀耳羹的做法步驟圖 第7張
  7. 非常濃稠,我嚐了一顆雞頭米,又糯又Q🤤

    椰漿黑米桃膠銀耳羹的做法步驟圖 第8張
  8. 加入蒸熟的黑米攪拌均勻後中小火煮5分鐘

    椰漿黑米桃膠銀耳羹的做法步驟圖 第9張
  9. 加入椰漿輕輕攪拌均勻,小火煮5分鐘後關火

    椰漿黑米桃膠銀耳羹的做法步驟圖 第10張
  10. 一鍋濃濃的椰香銀耳羹就熬好了🤗

    椰漿黑米桃膠銀耳羹的做法步驟圖 第11張
  11. 裝碗後放幾塊芒果更美味

    椰漿黑米桃膠銀耳羹的做法步驟圖 第12張

小貼士

趁熱吃,涼了後雞頭米口感變硬
口味喜歡甜的朋友可以加適量蜂蜜
熬煮過程中勤快攪拌,以免粘鍋
方子是三人份量,食材需求量可酌情增減