桃膠皂角米雪燕銀耳羹

這是女人的美容聖品啊
喝起來甜甜的
滿口膠質蛋白
特別是裏面的雪燕吃起來跟燕窩一樣
搭配在一起吃超有口感
秋燥就要喝這個湯

用料  

桃膠皂角米雪燕銀耳羹的做法  

1. 原材料圖

2. 桃膠、皂角米、雪燕分別放入碗中加入大量水，提前一夜浸泡。

3. 新鮮銀耳無需浸泡，清洗乾淨撕成小朵（幹銀耳提前2小時浸泡）～

4. 把浸泡好的銀耳加入養生壺中，倒入1200毫升的清水，按煮銀耳的鍵開始燉煮～

5. 煮30分鐘左右（幹銀耳需要90分鐘）接着可以打開蓋子把桃膠、皂角米、雪燕、紅棗、枸杞、冰糖全部加入，繼續燉煮30分鐘左右就可以～

6. 煮好之後撈起，可以看到滿滿的透明膠質狀的湯羹了～

小貼士

👌功效：桃膠皂角米雪燕銀耳羹是補充膠原蛋白首選，其中桃膠營養價值是非常的高的，有平民燕窩的稱號～美容養顏的效果相當不錯哦！

👍其他材料的營養價值也是很豐富的，清熱潤肺~排毒養顏！組合在一起吃絕對是女人的養顏美容聖品啦～越喝越美麗！