前面煮過兩次,這次終於是最成功的,稠和的口感,每一口都是滿滿的膠原蛋白,我自己一天吃了三碗都不會膩。這裏我是算好了煮出八碗的量,不能浪費食物。
用料
桃膠 | 12顆 |
皂角 | 8顆 |
雪燕 | 4顆 |
銀耳 | 1/4朵 |
黃片糖 | 1.5片 |
水 | 五碗 |
桃膠皂角雪燕銀耳養顏羹的做法
分三個碗來泡,銀耳一個碗泡1個小時;皂角一個碗,泡12小時以上;雪燕一個碗,泡12小時以上,要多放點水,因為能發很多。都需要清洗乾淨雜質,這是我洗乾淨之後的。
桃膠單獨泡一個碗,泡發24小時最好,起碼要12小時以上,期間需要換水,清洗雜質。其實除了銀耳,桃膠皂角雪燕都是可以同時開始泡的。好了,現在材料都準備好了。
銀耳、桃膠一起煮半小時以上出膠。如果煮出一些黃色的浮漿可以勺出來。
泡好的雪燕是不是很美哈哈哈ヾノ≧∀≦)o
一個小時後,放入雪燕和糖煮五分鐘,一邊放一邊攪拌到底就煮好了。這樣的雪燕不會溶於水中,又保留了雪燕的口感,很美味。
勺出來就可以吃啦,每一口都是滿滿的膠原蛋白噢~
小貼士
如果不喜歡稠和的口感,多加水就可以了。如果想加奶的可以加糖的時候放入牛奶一起煮。