家庭簡易版快手紅薯泥糯米餈

用料  

家庭簡易版快手紅薯泥糯米餈的做法  

1. 1、紅薯切片蒸熟後加入奶粉和糖
   （注意：儘量去掉蒸熟的紅薯碗中的水；奶粉非必需，不限制任何種類的糖）
   
   2、糯米粉加奶粉（非必需）、牛奶（可用水代替）、糖（必須）、油，和到沒有乾粉攪拌一下即可，然後開水上鍋蒸熟10分鐘左右就可以了
   （注意：蒸糯米粉時把碗裏刷一層油，不易粘）
   
   3、蒸糯米餈的間隙，取幾湯匙糯米粉炒熟，稍微變黃有香味出來就關火。
   
   4、糯米餈蒸熟後可放幾分鐘不太燙手後再揉，可以戴手套或者手上抹點油防粘，我是沾了乾粉沒覺得很粘，桌上也要撒乾粉，取糯米餈擀平，一切接觸糯米餈的道具（包括擀麪杖、後面用到的刀具表面都要用乾粉抹一下或者粘油！）將紅薯泥放到鋪平的糯米餈中間，把兩邊捲起來，擀長一點後刀切即可）

2. 簡單易學又方便，取材家用食材，沒有紅薯泥的可以用芋泥、紅豆餡等都可以！怎麼方便怎麼來！
   
   最後一個我個人經驗，糯米餈是靠糖和奶粉的味道賦予的，加糖時儘量少一點，糖類適當攝入對身體影響小一點哦！

小貼士

注意：儘量去掉蒸熟的紅薯碗中的水；奶粉非必需，不限制任何種類的糖）

蒸糯米粉時把碗裏刷一層油，不易粘）

一切接觸糯米餈的道具（包括擀麪杖、後面用到的刀具表面都要用乾粉抹一下或者粘油！）

少吃糖身體好！吃美食的同時也要考慮自己的身體呀！