本食譜參考自,感謝廚友分享💐
太好吃了!純素食者的福音✌🏻
【純淨素食科普】
▲不含肉蛋奶及其製品(包括但不限於各類蛋、乳製品、豬油、蠔油、酥油、雞精等)
▲不含五辛及其香辛料(大蒜、葱、韭菜、洋葱、蒜苗、藠頭等)
▲不含酒精(料酒、甜酒、含酒精成分的白醋等)
※食譜製作人/下廚房ID:素小帥Fiona
※ 100+道純素食譜目錄∶
用料
原味熟腰果或者生腰果 | 100克 |
椰子油 | 80克 |
甜菜糖 | 25克 |
原味豆漿 | 180克 |
純素美食|自制素奶油(無乳製品、無雞蛋)的做法
準備食材。
自制豆漿食譜全部倒入破壁機。
不加熱的『果蔬』檔,2分鐘,運行兩次程序,打的更細膩一些。
打好了。
倒入容器中,蓋上保鮮膜/保鮮蓋,入冰箱冷藏一晚。
第二天早上拿出來,冷藏一晚的樣子,流動性明顯降低很多,比較粘稠了。
繼續蓋上保鮮膜,冷凍一個半小時。
注∶原食譜是冷凍一小時,打發時如果温度升高,又需再次冷凍,我就直接冷凍一個半小時了。冷凍後,看起來幾乎凝固了,實際上四周凍上了,中間部分還沒有。
倒入廚師機中,先用攪拌棒將冷凍部分攪拌開。
沒有凝固的部分後,開始打發。選擇這種幾根交叉鋼絲的網狀攪拌器。
先低速打幾圈,慢慢調成中高速,高速打十多秒轉中速,隨時觀察形態,感覺有穩定的紋路出現,關停後抬起攪拌棒有尖峯拉出,就可以停止打發了。
時間2-5分鐘。
注意∶不要高速打太久,容易打過頭,變成顆粒狀。打好的素奶油。
按照原食譜做出來,感覺太甜了,所以我做的食譜減少了一些甜菜糖用量,不太喜歡吃太甜的朋友,可以自行再減少糖的用量。
打好的素奶油放入保鮮盒,冷藏,隨用隨拿就好。
這個方子做出來的素奶油真的很好吃,如果直接冷凍,應該可以做成冰淇淋,我之後嘗試一下😄
(更新∶做了一款麻薯泡芙冰淇淋,確實很好吃。
食譜鏈接∶)