【小食醫】補虛奶茶——補腎養胃的好奶茶

這是一杯有功效的補虛奶茶，好喝不胖又健康。
【適合腸胃虛弱、氣血虛弱、經常熬夜容易疲憊的人~】
做法很簡單，在家10分鐘就完全搞得定，配料也簡單，樓下便利店就可以買齊。
至於它還有什麼其他神奇的功效，歡迎關注公眾號【盛濟堂】查看
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用料  

【小食醫】補虛奶茶——補腎養胃的好奶茶的做法  

1. 先來一張材料大合集

2. 用250ml水將紅茶煮透，可以煮得濃一些，茶味會比較足

3. 牛奶加熱至80°，也可用開水燙至温熱

4. 將紅茶濾出，茶葉倒入杯中並加入熱好的牛奶攪勻

5. 最後加入食鹽攪拌均勻
   
   一杯温熱的補虛奶茶就做好啦！

小貼士

1.這道奶茶剛喝可能覺得味道有一些怪，喝三口後就會覺得味道超好喝的停不下來了
2.一定不要加糖，加糖會助長牛奶雍滯脾胃的情況，起不到應有的補虛作用
3.選用的茶建議還是以紅茶為首選，紅茶具有養胃補虛的作用，是其他茶類不具備的