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夏日不想吃飯系列,鮮榨果汁拯救了我

果汁 閲讀(2.14W)
夏日不想吃飯系列,鮮榨果汁拯救了我的做法步驟圖

天熱了,早餐再也灌不進醬餅油條包子這種東西,自從入了一款小型輕便的榨汁機,每天最期待的部分就是提早10分鐘起牀榨汁的過程,下面分享下我試過的比較好喝的三款🤓

用料  

A胡蘿蔔橙子 胡蘿蔔半根,橙子一小個,蜂蜜少許
B香蕉牛奶|草莓牛奶 香蕉一根或者草莓10顆左右,牛奶300ml左右,冰糖粉少許
C紅心火龍果養樂多 火龍果半個,養樂多適量
另:黑米燕麥小米打成米糊也不錯偶,尤其上班族來不及吃早的打成米糊灌進杯子帶走,好吃又方便~

夏日不想吃飯系列,鮮榨果汁拯救了我的做法  

  1. 草莓牛奶

    夏日不想吃飯系列,鮮榨果汁拯救了我的做法步驟圖 第2張
  2. 胡蘿蔔橙子

    夏日不想吃飯系列,鮮榨果汁拯救了我的做法步驟圖 第3張
  3. 黑米燕麥小米糊

    夏日不想吃飯系列,鮮榨果汁拯救了我的做法步驟圖 第4張
  4. 感覺要瘦了的健康餐

    夏日不想吃飯系列,鮮榨果汁拯救了我的做法步驟圖 第5張

小貼士

水果儘量切小塊偶,好打一點,尤其🥕🥕🥕,大多數人不愛吃,但我打成汁分享給同事,她們都愛喝了,喜歡的小姐姐們可以試試,喜歡喝甜一點的可以加點冰糖蜂蜜啥的,我喜歡淡一點的什麼都沒加,看個人口味。總之榨汁機真的是個好東西啊哈哈哈哈哈哈。