天熱了,早餐再也灌不進醬餅油條包子這種東西,自從入了一款小型輕便的榨汁機,每天最期待的部分就是提早10分鐘起牀榨汁的過程,下面分享下我試過的比較好喝的三款🤓
用料
A胡蘿蔔橙子 | 胡蘿蔔半根,橙子一小個,蜂蜜少許 |
B香蕉牛奶|草莓牛奶 | 香蕉一根或者草莓10顆左右,牛奶300ml左右,冰糖粉少許 |
C紅心火龍果養樂多 | 火龍果半個,養樂多適量 |
另:黑米燕麥小米粥打成米糊也不錯偶,尤其上班族來不及吃早飯的打成米糊灌進杯子帶走,好吃又方便~ |
夏日不想吃飯系列,鮮榨果汁拯救了我的做法
草莓牛奶
胡蘿蔔橙子
黑米燕麥小米糊
感覺要瘦了的健康餐
小貼士
水果儘量切小塊偶,好打一點,尤其🥕🥕🥕,大多數人不愛吃,但我打成汁分享給同事,她們都愛喝了,喜歡的小姐姐們可以試試,喜歡喝甜一點的可以加點冰糖蜂蜜啥的,我喜歡淡一點的什麼都沒加,看個人口味。總之榨汁機真的是個好東西啊哈哈哈哈哈哈。