每天早上來一杯，開啟元氣滿滿的每一天！
用料
| 烏髮：黑豆、黑米、黑芝麻、核桃各10克+400克淨水 | |
| 補腦：黃豆、花生、紅棗、核桃各10克+400克淨水 | |
| 補氣：小米、山藥、紅棗、枸杞各10克+400克淨水 | |
| 養胃：黃豆、燕麥、紅棗、小米各10克+400克淨水 | |
| 祛濕:黃豆、赤小豆、薏米、枸杞各10克+400克淨水 | |
| 清火：黃豆、蓮子、百合、綠豆各10克+400克淨水 | |
| 滋陰：小米、銀耳、枸杞、綠豆各10克+400克淨水 |
樂活教主的美食之——7款養生雜糧豆漿（大宇迷你破壁機版）的做法
烏髮：烏髮：黑豆、黑米、黑芝麻、核桃各10克
![樂活教主的美食之——7款養生雜糧豆漿（大宇迷你破壁機版）的做法圖解 做法步驟 第2張]( "樂活教主的美食之——7款養生雜糧豆漿（大宇迷你破壁機版）的做法圖解 做法步驟 第2張")
黑豆和黑米提前浸泡一夜，浸泡之後更易出漿。
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泡好的黑豆、黑米加黑芝麻、核桃，洗淨放入迷你破壁機。
![樂活教主的美食之——7款養生雜糧豆漿（大宇迷你破壁機版）的做法圖解 做法步驟 第4張]( "樂活教主的美食之——7款養生雜糧豆漿（大宇迷你破壁機版）的做法圖解 做法步驟 第4張")
加400克淨水，加好後差不多到500毫升刻度線，熱飲不要超過600毫升刻度。
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開機後選擇“五穀豆漿”功能
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冷水加熱到100°大概需要5分鐘左右，90°之前幾乎靜音。
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100°後提示剩餘時間20分鐘左右，聲音開始越來越大。尤其是最後10分鐘，也就是比大的破壁機稍微好一點。
![樂活教主的美食之——7款養生雜糧豆漿（大宇迷你破壁機版）的做法圖解 做法步驟 第8張]( "樂活教主的美食之——7款養生雜糧豆漿（大宇迷你破壁機版）的做法圖解 做法步驟 第8張")
總共25分鐘左右完成，200毫升的杯子差不多能倒3杯。
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補腦：
補腦：黃豆、花生、紅棗、核桃各10克![樂活教主的美食之——7款養生雜糧豆漿（大宇迷你破壁機版）的做法圖解 做法步驟 第10張]( "樂活教主的美食之——7款養生雜糧豆漿（大宇迷你破壁機版）的做法圖解 做法步驟 第10張")
黃豆提前浸泡一夜，泡好後加花生、紅棗、核桃，洗淨後放入破壁機，加400克淨水，選擇“五穀豆漿”功能。
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25分鐘左右，補腦雜糧豆漿完成。
![樂活教主的美食之——7款養生雜糧豆漿（大宇迷你破壁機版）的做法圖解 做法步驟 第12張]( "樂活教主的美食之——7款養生雜糧豆漿（大宇迷你破壁機版）的做法圖解 做法步驟 第12張")
補氣：小米、山藥、紅棗、枸杞各10克
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紅棗去核、山藥去皮。
紅棗、山藥、小米、枸杞洗淨後放入破壁機，加400克淨水，選擇“五穀豆漿”功能。![樂活教主的美食之——7款養生雜糧豆漿（大宇迷你破壁機版）的做法圖解 做法步驟 第14張]( "樂活教主的美食之——7款養生雜糧豆漿（大宇迷你破壁機版）的做法圖解 做法步驟 第14張")
25分鐘左右，補氣雜糧豆漿完成。
![樂活教主的美食之——7款養生雜糧豆漿（大宇迷你破壁機版）的做法圖解 做法步驟 第15張]( "樂活教主的美食之——7款養生雜糧豆漿（大宇迷你破壁機版）的做法圖解 做法步驟 第15張")
養胃：
養胃：黃豆、燕麥、紅棗、小米各10克黃豆和燕麥提前浸泡一夜。![樂活教主的美食之——7款養生雜糧豆漿（大宇迷你破壁機版）的做法圖解 做法步驟 第16張]( "樂活教主的美食之——7款養生雜糧豆漿（大宇迷你破壁機版）的做法圖解 做法步驟 第16張")
泡好的黃豆、燕麥加去核後的紅棗、小米，洗淨放入破壁機，加400克淨水，選擇“五穀豆漿”功能。
![樂活教主的美食之——7款養生雜糧豆漿（大宇迷你破壁機版）的做法圖解 做法步驟 第17張]( "樂活教主的美食之——7款養生雜糧豆漿（大宇迷你破壁機版）的做法圖解 做法步驟 第17張")
25分鐘左右，養胃雜糧豆漿完成。
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祛濕：
祛濕:黃豆、赤小豆、薏米、枸杞各10克![樂活教主的美食之——7款養生雜糧豆漿（大宇迷你破壁機版）的做法圖解 做法步驟 第19張]( "樂活教主的美食之——7款養生雜糧豆漿（大宇迷你破壁機版）的做法圖解 做法步驟 第19張")
黃豆、赤小豆、薏米提前浸泡一夜。泡好的黃豆、赤小豆、薏米加枸杞洗淨後放入破壁機，加400克淨水，選擇“五穀豆漿”功能。
![樂活教主的美食之——7款養生雜糧豆漿（大宇迷你破壁機版）的做法圖解 做法步驟 第20張]( "樂活教主的美食之——7款養生雜糧豆漿（大宇迷你破壁機版）的做法圖解 做法步驟 第20張")
25分鐘左右，祛濕雜糧豆漿完成。
![樂活教主的美食之——7款養生雜糧豆漿（大宇迷你破壁機版）的做法圖解 做法步驟 第21張]( "樂活教主的美食之——7款養生雜糧豆漿（大宇迷你破壁機版）的做法圖解 做法步驟 第21張")
清火：
清火：黃豆、蓮子、百合、綠豆各10克![樂活教主的美食之——7款養生雜糧豆漿（大宇迷你破壁機版）的做法圖解 做法步驟 第22張]( "樂活教主的美食之——7款養生雜糧豆漿（大宇迷你破壁機版）的做法圖解 做法步驟 第22張")
黃豆、蓮子、綠豆提前浸泡一夜。
泡好的黃豆、蓮子、綠豆加鮮百合洗淨後放入破壁機，加400克淨水，選擇“五穀豆漿”功能。![樂活教主的美食之——7款養生雜糧豆漿（大宇迷你破壁機版）的做法圖解 做法步驟 第23張]( "樂活教主的美食之——7款養生雜糧豆漿（大宇迷你破壁機版）的做法圖解 做法步驟 第23張")
25分鐘左右，清火雜糧豆漿完成。
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滋陰：
滋陰：小米、銀耳、枸杞、綠豆各10克![樂活教主的美食之——7款養生雜糧豆漿（大宇迷你破壁機版）的做法圖解 做法步驟 第25張]( "樂活教主的美食之——7款養生雜糧豆漿（大宇迷你破壁機版）的做法圖解 做法步驟 第25張")
銀耳、綠豆提前浸泡一夜。泡好的銀耳、綠豆加小米、枸杞洗淨後放入破壁機，加400克淨水，選擇“五穀豆漿”功能。
![樂活教主的美食之——7款養生雜糧豆漿（大宇迷你破壁機版）的做法圖解 做法步驟 第26張]( "樂活教主的美食之——7款養生雜糧豆漿（大宇迷你破壁機版）的做法圖解 做法步驟 第26張")
25分鐘左右，滋陰雜糧豆漿完成。
![樂活教主的美食之——7款養生雜糧豆漿（大宇迷你破壁機版）的做法圖解 做法步驟 第27張]( "樂活教主的美食之——7款養生雜糧豆漿（大宇迷你破壁機版）的做法圖解 做法步驟 第27張")
小貼士
1. 破壁機聲音大，最好在白天操作。
2. 部分食材最好提前泡發，更易出漿，同時降低噪音。
