花式養生之冰糖銀杏豆漿（破壁機）

這款豆漿含有豐富的蛋白質、B族維生素、維生素E、鈣和鐵等，對恢復體能有所幫助。
銀杏的營養非常豐富，含有粗蛋白、脂肪、礦物質、粗纖維和多種維生素。
該配方為一人食的量，人多按比例加。

用料  

花式養生之冰糖銀杏豆漿（破壁機）的做法  

1. 將黃豆泡好，備用；

2. 銀杏仁洗淨去膜，去芯。擔心破壁機煮不熟的同學，可以提前把泡好的豆子和銀杏一起煮15-20分鐘。

3. 將泡好的黃豆放入破壁機中，再放入銀杏仁，加入300-350克清水，按下豆漿鍵，煮至提示豆漿做好。冰糖可加，可不加，儘量不加吧，健康些。