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微波爐 茄子青椒豬肉

日式料理 閲讀(1.63W)
微波爐 茄子青椒豬肉的做法步驟圖

陪米的菜

用料  

工具的勺子是咖喱勺或韓國鐵勺的尺寸(大約15ml) 需要數量
豬肉薄片(切成一口大) 400g
青椒(洗淨,去種,亂切成片) 2個
茄子(洗淨,豎着切一半,斜切成1cm厚片) 170g
橄欖油 2勺
A 蠔油 2/3勺
A 咖喱粉 2/3勺
A 雞精 2/3勺
A 味淋(日本) 2/3勺
※味淋代用 味淋1勺≒白料1勺,砂糖1/3勺。把砂糖放在料酒裏融化
A 伍斯達醬(日本) 2勺
A 白砂糖 1勺
A 玉米澱粉 2/3勺
A 蒜泥 1/3勺
A 姜泥 1/3勺
黑胡椒 適量

微波爐 茄子青椒豬肉的做法  

  1. 準備乾淨塑料袋子。將茄子和橄欖油倒入袋子裏,揉勻。

  2. 準備能夠用微波爐盤子。將A用料倒入盤子裏,拌勻。將豬肉片倒入,揉勻。

    將茄子片和青椒片倒入盤子裏。用保鮮膜覆蓋。用600w中小火加熱6分30秒。

    小心打開。將盤子裏的料,翻面拌一下。用保鮮膜覆蓋。用600w中小火加熱3分鐘。

  3. 做好了。將步驟2菜裝碟子撒上黑胡椒粉即可。