>
高鈣老豆腐煎至上色,配着捲心菜胡蘿蔔的清甜。特別適合減脂期的午餐。
用料
宅家減脂-和風豆腐燒肉的做法
準備好食材
肉片切好加料酒 生抽 澱粉醃一下 5-10分鐘
醃好的樣子
豆腐切片
用油煎制雙面金黃盛出
熱鍋冷油炒肉
變色後加蔬菜
加肉和豆腐,一勺生抽炒均勻即可。
小貼士
減脂期可不加澱粉
圖文推薦