抹茶紅豆軟歐這款麪包,幾乎每一家麪包店都有,為什麼呢?因為它味道好啊!今天給出一個減糖減油版抹茶紅豆軟歐的方子,減肥的小仙女也可以試一試哦~(2個量)
用料
A.主麪糰: | |
高筋麪粉 | 100克 |
全麥粉 | 35克 |
細砂糖 | 15克 |
鹽 | 1.5克 |
酵母 | 2克 |
抹茶粉 | 3克 |
蛋液 | 15克 |
牛奶 | 70克 |
軟化黃油 | 15克 |
B.麻薯餡: | |
糯米粉 | 35克 |
玉米澱粉 | 10克 |
細砂糖 | 10克 |
牛奶 | 60克 |
黃油 | 5克 |
C.蜜紅豆 | 100克 |
減油減糖版抹茶麻薯紅豆包❤️學會再也不用去麪包店🔆的做法
1⃣️主麪糰A材料除黃油外全部倒入攪拌盆混合均勻,牛奶留10g不放,放入廚師機(或麪包機)揉搓,根據麪糰乾濕情況,適量加入剩下的牛奶,揉搓至麪糰表面光滑,放入室温軟化的黃油,繼續揉搓至麪糰可拉出完整薄膜;
2⃣️取出麪糰翻出光滑面,攏好收口滾圓,放入攪拌盆蓋上保鮮膜,發酵一小時左右,至麪糰原體積兩倍大;3⃣️麪糰發酵期間,將B麻薯餡材料中的糯米粉、玉米澱粉、細砂糖過篩入大碗中,牛奶分次加入過篩的粉中,一邊倒牛奶一邊攪拌,直至攪拌均勻無顆粒,蓋上保鮮膜,放入煮開水的蒸鍋中,大火蒸20分鐘至麪糊完全蒸熟,取出麪糊碗,稍冷卻至不燙手,放入B中黃油,用刮刀翻拌麪團,直至黃油完全融入麪糰中,蓋上保鮮膜放入冰箱冷藏30分鐘備用;
4⃣️桌面撒粉,取出發酵好的主麪糰,按扁排氣,均分為兩份,桌面滾圓,蓋上保鮮膜鬆弛15分鐘;取出麻薯麪糰,均分為兩份滾圓備用;
5⃣️桌面撒粉,放上鬆弛好的小麪糰,均勻擀開成圓形,擀至0.5cm的厚度;將麻薯小麪糰擀開,面積比主麪糰稍小一些,疊在主麪糰上,放上一團蜜紅豆,先用麻薯將蜜紅豆包嚴實,然後用主麪糰將餡料包嚴實,收口處一定要捏緊,以免烤制時炸裂;
6⃣️將包好的麪糰翻過來放在鋪有烘焙紙的烤盤中,放入未開火的烤箱中,密封發酵一個小時左右,至麪糰原體積兩倍大,取出輕輕灑上一層高筋麪粉,用鋒利的刀劃出口子(不要劃深,淺淺的一條即可);
7⃣️提前10分鐘上下火190°C預熱烤箱,放入麪糰烤盤,上下火190°C烘烤20分鐘,取出麪包,冷卻即可。喜歡抹茶、麻薯、紅豆的小仙女不要錯過這款麪包哦,軟軟的抹茶麪包,軟糯的麻薯,非常美味哦~