學會用火鍋底料做自制烤魚,再也不去外面吃烤魚了!
火鍋底料真的是個萬能底料啊,水煮紅燒烤魚撈麪萬物皆可火鍋底料。
之前就寫過用火鍋底料做水煮牛肉,這次換成烤魚啦!
一條羅非魚2斤多,為了容易熟,讓老闆殺魚時順便開成兩邊,蔬菜可以選用自己喜歡的,什麼都可以,最重要的是喜歡~
炒魚的底料:紫蘇、小葱、指天椒、生薑切小段,洋葱、青尖椒、紅尖椒滾刀切,香菜梗切段,桂皮、八角、香葉少許。
把魚先兩面炸至金黃,撈出。
鍋底留油,放入炒魚料,炒至香味溢出,加入一小塊火鍋底料,再加入鹽、生抽、花椒油,翻炒均勻,盛出備用。
把炸好的魚放在鍋底鋪上啊,炒好的底料,加入一至2碗水,蓋蓋子煮入味。
把自己喜歡的蔬菜全部燙熟鋪到盤底,煮好的魚直接倒在燙熟的蔬菜上,撒上熟芝麻和香菜即可。
最後的湯汁拌個麪條也很美味呀。
滿滿都是料的烤魚,自制乾淨健康還美味!
用料
羅非魚 | 1條2斤多 |
各種喜歡的蔬菜 | 適量 |
火鍋底料 | 一小塊 |
紫蘇 | 2片 |
小葱 | 2根 |
指天椒 | 4個 |
香菜 | 一小把 |
洋葱 | 半個 |
青尖椒 | 2個 |
紅尖椒 | 2個 |
香葉 | 3片 |
八角 | 1個 |
桂皮 | 1塊 |
學會用火鍋底料自制烤魚,再也不用去外面吃了!的做法
鍋底留油,放入炒魚料,炒至香味溢出,加入一小塊火鍋底料,再加入鹽、生抽、花椒油,翻炒均勻,盛出備用。
把炸好的魚放在鍋底鋪上啊,炒好的底料,加入一至2碗水,蓋蓋子煮入味。出鍋前撒上香菜
喜歡的蔬菜全部燙熟