30天減脂早餐食譜

減肥三分練七分吃，30天不重樣減脂早餐，營養均衡，吃着瘦

用料  

30天減脂早餐食譜的做法  

1. 蝦仁蛋奶吐司

2. 香腸吐司卷

3. 雞蛋餃子

4. 三文治

5. 餃子肉丸

6. 瘦肉乾蒸

7. 兩個雞蛋

8. 番薯雞蛋

9. 番薯鵪鶉蛋

10. 肉丸雞蛋

11. 番薯雞蛋

12. 餃子雞蛋

13. 番薯雞蛋

14. 肉丸雞蛋

15. 番薯雞蛋

16. 番薯雞蛋

17. 兩個雞蛋

18. 金針菇雞蛋卷

19. 番薯雞蛋

20. 雞蛋曲奇

21. 番薯雞蛋鵪鶉蛋

22. 蛋餃雞蛋

23. 番薯鵪鶉蛋

24. 兩個雞蛋

25. 蒸雲吞

26. 玉米雞蛋

27. 番薯雞蛋

28. 餃子雞蛋

29. 核桃包雞蛋

30. 番薯玉米雞蛋