🚙起得再早也會堵在路上的週一。
——懶、懶、懶,需要簡單又好吃的早餐。
還好我有overnight oat大法,攪拌攪拌扔冰箱,醒來水果噼啪切幾種,顏值味道都到手。
微涼Q糯,水水嫩嫩,健康又飽腹。
用料
即食燕麥 | 2大勺 |
奇亞籽 | 2大勺 |
酸奶 | 1/2量杯 |
鮮奶 | 1/2量杯 |
楓糖 | 2茶勺 |
水果 | 隨你喜歡 |
水果酸奶燕麥碗,簡單美味第一名的做法
除水果外,所有原料倒在大碗裏,攪拌均勻,放冰箱30分鐘以上
拿出來倒在小碗/小瓶子裏,裝飾你自己喜歡的水果,開吃。
小貼士
1.酸奶也可以使用各種風味款,大膽嘗試你的獨家配方。
2.除了水果,堅果、果乾、餅乾碎都可以加進去,增加口感和層次,RIO好吃。