簡單、美味、方便的燕麥牛奶粥

我很喜歡燕麥牛奶粥的細膩順滑。輕輕一嚼，順滑柔軟中帶有嚼勁兒，吃一口就停不下來😁操作簡單，用時少，口味佳。早餐或夏天食慾欠佳時的必備食物🤗🤗🤗

用料  

簡單、美味、方便的燕麥牛奶粥的做法  

1. 1、把即食的燕麥片，取一些放入鍋中。【喝湯勺子2到3勺，一個人量。
      其實量上沒講究，多點少點都沒關係，濃稠的問題。
      喜歡多放點，不喜歡少放點。
      一次吃不完，早餐和晚餐都可以再吃。
      早餐時可以多放些燕麥粥，牛奶少點，增加飽腹感。中餐、晚餐可以多放些牛奶，當飲品。】
   2、冷水沒過燕麥片一點點，開火🔥，煮沸。

2. 煮好後，放入碗裏。
   【不要急於把牛奶倒入哦】
   【量是一次吃完，可以直接倒入純牛奶，也可以加點白糖或蜂蜜，根據個人喜好。量不是一次性吃完，牛奶在每次吃前加。沒用完的牛奶可以用一次性塑料袋密封，放冰箱保鮮層】

3. 純牛奶什麼牌子都可以。我喜歡用鈍牛奶，不加糖。

4. 燕麥牛奶粥🤗🤗🤗
   我做過多次，覺得挺好，和大家分享😀

小貼士

燕麥中含有豐富的膳食纖維，有清理腸道垃圾的作用，我們再搭配上香濃的牛奶和一些其他作料（紅棗、葡萄乾、核桃等）就這樣一頓簡單、美味、方便的營養早餐。