秋冬減肥真的很難，不胖就謝天謝地了！這道小涼菜可以刷脂！還能通氣排毒！冬令進補前吃幾天還可以清理體內多餘垃圾！方子來自張寶旬老師！
用料
| 青蘿蔔 | 一個個 |
| 味好美青花椒鹽 | 適量 |
減肥排毒必吃的做法
將青蘿蔔洗淨，削皮（否則很辣）！
切小塊或者小片，班上味好美青花椒鹽就好啦！
小貼士
吃飯前吃一盤這個，可以控制食慾旺盛！如果加上飲食控制可以達到減重的效果！
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