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減肥排毒的釀蘿蔔

減肥食譜 閲讀(2.98W)
減肥排毒的釀蘿蔔的做法步驟圖,怎麼做好吃

最近老公上火了,做個清熱解毒的釀蘿蔔給他敗敗火😊

用料  

白蘿蔔 1根
雞蛋 1個
豬肉 250克
葱花 1小把
雞精,生抽,胡椒粉適量 適量

減肥排毒的釀蘿蔔的做法  

  1. 先把蘿蔔切長長的薄片,這個有點考驗刀功,老公在操作。(因為等不及在某寶買的刨子了,哈哈哈)

    減肥排毒的釀蘿蔔的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 燒開一鍋水把蘿蔔片焯水幾分鐘,軟了就好。焯好水的蘿蔔片衝個冷水澡😂

    減肥排毒的釀蘿蔔的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 我選的半肥半瘦的肉,剁剁剁,加葱花,鹽雞精,胡椒粉,生抽適量,同一方向攪攪攪,久不久加點水繼續攪,攪到手痠就好了哈😝

    減肥排毒的釀蘿蔔的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  4. 把肉放蘿蔔片裏捲起來

    減肥排毒的釀蘿蔔的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張
  5. 開始了,10分鐘左右。

    減肥排毒的釀蘿蔔的做法步驟圖,怎麼做好吃 第6張
  6. 好吃而不膩

    減肥排毒的釀蘿蔔的做法步驟圖,怎麼做好吃 第7張