你要是3月不減肥 夏天就肥嘟嘟的醜吧
用料
| 花菜 | 適量 |
| 苦瓜 | 適量 |
| 瘦肉 | 適量克 |
減肥排毒湯的做法
苦瓜和肉比較慢熟 切塊先放進去煮
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最後加入蘭花菜
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我試過了 味道真的很好 很清甜
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減肥排毒湯
減肥食譜
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