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週一減肥餐

減肥食譜 閲讀(2.51W)
週一減肥餐的做法步驟圖,週一減肥餐怎麼做好吃

用料  

生菜
蘿蔔
雞胸肉
海帶

週一減肥餐的做法  

  1. 午餐~白菜海帶燉凍豆腐
    羊肉,胡蘿蔔,洋葱,杏鮑菇  

    週一減肥餐的做法步驟圖,週一減肥餐怎麼做好吃 第2張
  2. 早餐
    金針菇 西葫蘆 海帶 秋葵涼拌菜

    週一減肥餐的做法步驟圖,週一減肥餐怎麼做好吃 第3張