健康減肥,按時吃飯。ớ ₃ờ
用料
雞蛋 | 2個 |
大蝦 | 適量 |
圓葱 | 適量 |
青椒 | 適量 |
小番茄 | 適量 |
香菇 | 1朵 |
鹽、黑胡椒 | 適量 |
減肥 減脂 寶寶餐 什錦蝦仁煎蛋的做法
準備食材,大蝦去頭扒皮去蝦線,圓葱青椒切丁,香菇切片煮熟,小番茄對半切開。
鍋內刷油下蝦頭,炒出蝦油後撈出。
依次加入 圓葱 青椒 香菇片 大蝦 小番茄,加黑胡椒、鹽,炒至大蝦變色。
加入打散的雞蛋液,蓋蓋子小火悶熟出鍋即可。
小貼士
最後出鍋像切披薩一樣裝盤,由於我的雞蛋放多了,大蝦太大了,所以沒有成型😭,但是味道還是很讚的,建議小夥伴們可以把食材都切薄一點,效果會更好哦~