十個月+寶寶輔食銀魚青菜粥

我家還是第一次吃銀魚。我每次菜用量都比較少，因為我覺得不管她愛吃不愛吃，一點點都是可以吃掉的。菜多了，就會出現吃不完，或者一次性吃膩了，下次也許就不吃了。所以我基本上用量都很少，而且儘量保證每天做的不一樣。隔幾天再吃。這樣她有新鮮感，吃的比較多。

用料  

十個月+寶寶輔食銀魚青菜粥的做法  

1. 我買的冰凍銀魚，切一塊下來直接稱的。銀魚化凍，沖洗幾遍，用檸檬去腥。
   洗淨，剁成泥

2. 青菜焯水，切碎。
   

3. 大米泡倆個小時，再煮粥，熬好加入銀魚泥，拌勻，煮個一分鐘加入青菜，在煮倆三分鐘就可以了。
   煮粥時間太長，我嫌慢，用的米飯，米飯加温水，米粒就分開了，把刀用水龍頭衝下，濕的不粘。把米粒剁碎。加水煮開就可以放銀魚了青菜了。
   之所以把米粒剁碎，是因為直接米飯煮幾分鐘是不會煮成粥的，還是一粒一粒的

4. 加一個饅頭，早飯，這饅頭特別難吃，但是是有機的，0添加，0鈉。關鍵是寶寶愛吃就行。當然會自己做還是自己做的好，我還不會做饅頭。
   

小貼士

粥的用量少點，因為銀魚剁成泥後加進去，煮出來是看不出銀魚在哪的，煮少點就可以保證她全部吃完。