用料
鐵棍山藥 | 一小截 |
豬肝 | 一小塊 |
番茄 | 三分之一個 |
紅棗 | 4個 |
粥 | 適量 |
十個月寶寶輔食之六(山藥豬肝粥)的做法
開水下米和紅棗,大概熬一個小時就可以了!
熬成這樣就行了!
番茄切三分之一個,背面切十字刀,蒸好後就可以輕鬆去皮了!
山藥洗乾淨和番茄一起蒸,蒸40分鐘左右就可以了!
豬肝一定要先泡血水,再剁碎,然後放到粥裏一起煮,煮幾分鐘就可以了,撈出來磨成泥!
紅棗搗成泥
番茄搗成泥
搗好的番茄和豬肝
將山藥搗成泥,紅棗去皮去核搗成泥!
將全部的食物倒在一起
加入熬好的粥,混合均勻就ok了!
就是這樣一碗粥!嘗在嘴裏有紅棗和番茄的味道,但是吃不出豬肝的味道!適合寶寶的口味!