用料
西紅柿 | 三分之一個 |
豬肝 | 一小塊 |
紅棗 | 3顆 |
粥 | 適量 |
番茄準備三分之一個,背面切十字刀,方便去皮!
水開後放入番茄,紅棗和米,煮兩分鐘撈起番茄,去皮,再放回去繼續煮!關小火煮!
煮大概15分鐘就可以撈起番茄,將其搗成泥,備用!
紅棗煮好(時間和粥的時間一樣),去皮去核搗成泥!
豬肝泡完血水,剁碎,可以直接放到粥裏煮,煮8分鐘左右就可以了,撈出來搗成泥!
混合紅棗泥,豬肝泥和番茄泥,再加入適量的粥,攪拌均勻就好了!
最後就是這樣一碗粥了!
小貼士
可以根據自己寶寶的食量來增加或減少食物的量!