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十個月+寶寶輔食玉米雞肉粥

兒童食譜 閲讀(1.4W)
十個月+寶寶輔食玉米雞肉粥的做法步驟圖

天真熱,做是受罪
稱壞了,我也不知道用了多少食材

用料  

米飯 適量
雞胸肉 適量
海鮮 適量
菠菜 幾片
玉米 半根
澱粉 一點
一點
橄欖油 倆滴

十個月+寶寶輔食玉米雞肉的做法  

  1. 雞胸肉洗淨,加香葱打成泥。
    肉泥里加澱粉攪拌均勻,加橄欖油攪拌均勻。

  2. 玉米粒剝下來,天太熱,我用刀削下來的。加適量清水打成玉米糊。不需要太多清水,夠煮就行。
    過濾掉皮,就要玉米汁。

  3. 海鮮菇洗淨,焯水,切碎
    菠菜洗淨,焯水,切碎

  4. 米飯跟玉米汁放鍋裏煮,有點熱的時候就把肉泥倒進去,攪拌開。
    加入海鮮菇繼續煮。
    煮至肉泥海鮮菇熟,加入菠菜。
    再稍微煮下就可以了。

    十個月+寶寶輔食玉米雞肉粥的做法步驟圖 第2張
  5. 我家今天還沒起牀,有點失誤。我以為她坐着等我了😂

    十個月+寶寶輔食玉米雞肉粥的做法步驟圖 第3張