換着花樣做雞蛋餅,我家同樣的吃第二天就會吃的少很多,所以爭取每天都不一樣。
建議一歲內寶寶輔食不加調料。
此輔食適於十個月+寶寶。
用料
雞蛋 | 1個 |
胡蘿蔔 | 15g |
土豆 | 50g |
雞胸肉 | 20g |
澱粉 | 4g |
姜 | 一片 |
清水 | 25g |
橄欖油 | 倆三滴 |
十個月+寶寶輔食雞蛋卷的做法
胡蘿蔔土豆去皮,切塊,蒸熟。
雞胸肉洗淨,加一片姜焯水。洗淨。
肉,胡蘿蔔,土豆輔食機打成泥。加倆三滴橄欖油,拌勻。
25g清水加澱粉拌勻,加入雞蛋液,拌勻。平底鍋刷油,蛋液倒進去,,翻面。稍微冷卻下,切成幾大塊。
把胡蘿蔔土豆肉泥包裏面,泥很黏,不會鬆開。放蒸鍋蒸好就行。因為全是熟的,所以不需要蒸很久。