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十個月寶寶輔食饅頭

兒童食譜 閲讀(1.91W)
十個月寶寶輔食饅頭的做法步驟圖

外面買的不放心,決定自己在家做無添加饅頭,用料簡單,注意幾個細節

用料  

麪粉 500克
酵母 5克
温水30度左右 250毫升

十個月寶寶輔食饅頭的做法  

  1. 酵母倒入温水靜置10分鐘

  2. 把酵母水慢慢輕輕的倒入麪粉中,用筷子配合攪動成絮狀

  3. 洗淨雙手肉麪糰成三光狀態(面盆光,手光,麪糰光滑)

  4. 把麪糰盆上蓋紗布,置於30至40的温度中發酵成兩倍大,用筷子撮一個洞,洞口不回縮,把麪糰扒開看有拉絲狀代表發酵好

  5. 再次揉麪團排氣,用刀切開切面沒有氣孔代表排氣完成,切成長方形,放到籠上二次發酵20分鐘

  6. 然後大火上氣,中火15分鐘,關火5分鐘

小貼士

只要發酵好了,一般沒啥問題。