好幾天沒好好吃輔食,估計是天熱,這個很愛吃,大概是蝦比較鮮吧
用料
雞蛋 | 一個 |
蝦肉 | 50g |
澱粉 | 5g |
青菜 | 8g |
麪粉 | 適量 |
檸檬 | 一片 |
蝦肉洗淨,活蝦去殼去皮去蝦線後稱50g
用一片檸檬去腥
洗淨,焯水,稍微焯下就行,要不就老了
蝦肉過敏的就換雞胸肉,比較嫩。青菜焯水。西蘭花不過敏最好用西蘭花,青菜水分太多。我家西蘭花過敏,沒辦法
雞蛋蛋清蛋黃分離。
蛋清,蝦肉,青菜,澱粉放輔食機打成泥。(蛋清過敏就不加,蝦肉跟青菜打成泥,然後加澱粉攪拌均勻。)加青菜的蝦泥比較稀,加點麪粉,粘稠狀就行。
沒有加蛋清的應該沒那麼稀,看情況,如果稀就加點,不稀就不加。模具刷油,或者放油紙。方便脱模。
把蝦泥倒進去,刷平。把蛋黃打散,倒在上面。
蛋黃也過敏的話就不要加了。水開,轉小火。蒸熟。我蒸了13分鐘。看你們模具大小,火候什麼的。自己把握時間。
放涼,切塊。蝦肉比較鮮。寶寶比較喜歡吃。