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十個月+寶寶輔食蝦肉蒸糕

兒童食譜 閲讀(2.42W)
十個月+寶寶輔食蝦肉蒸糕的做法步驟圖

好幾天沒好好吃輔食,估計是天熱,這個很愛吃,大概是蝦比較鮮吧

用料  

雞蛋 一個
蝦肉 50g
澱粉 5g
青菜 8g
麪粉 適量
檸檬 一片

十個月+寶寶輔食蝦肉糕的做法  

  1. 蝦肉洗淨,活蝦去殼去皮去蝦線後稱50g
    用一片檸檬去腥
    洗淨,焯水,稍微焯下就行,要不就老了
    蝦肉過敏的就換雞胸肉,比較嫩。

  2. 青菜焯水。西蘭花不過敏最好用西蘭花,青菜水分太多。我家西蘭花過敏,沒辦法

  3. 雞蛋蛋清蛋黃分離。
    蛋清,蝦肉,青菜,澱粉放輔食機打成泥。(蛋清過敏就不加,蝦肉跟青菜打成泥,然後加澱粉攪拌均勻。)

  4. 加青菜的蝦泥比較稀,加點麪粉,粘稠狀就行。
    沒有加蛋清的應該沒那麼稀,看情況,如果稀就加點,不稀就不加。

  5. 模具刷油,或者放油紙。方便脱模。
    把蝦泥倒進去,刷平。把蛋黃打散,倒在上面。
    蛋黃也過敏的話就不要加了。

  6. 水開,轉小火。蒸熟。我蒸了13分鐘。看你們模具大小,火候什麼的。自己把握時間

  7. 放涼,切塊。蝦肉比較鮮。寶寶比較喜歡吃。

    十個月+寶寶輔食蝦肉蒸糕的做法步驟圖 第2張