給寶貝親子動手做一頓營養豐盛而又簡單的美食 不加任何添加劑 青汁裏面含有豐富的維生素和微量元素 營養豐富 而且顏色漂亮增加寶寶的食慾
用料
菠菜 | 1根 |
寶寶魚腸 | 1根 |
1只 | |
麪粉 | 適量 |
鹽 | 少許 |
青汁一袋 | 3克 |
胡蘿蔔 | 根 |
西蘭花 | 朵 |
十四個月寶寶輔食手擀麪的做法
找一個碗打入一隻雞蛋加入適量麪粉與青汁揉成麪糰醒一會
然後將麪糰像這樣擀成薄餅狀
切成長條
鍋燒熱菠菜抄一下水 撈出 瀝乾水分與魚腸一起切段備用
起鍋燒水 下入麪條 加一點點鹽 水燒開加入魚腸 煮一會後加入菠菜煮熟
簡單而又美味的手擀麪做好了
小貼士
麪粉量根據蛋液多少控制 不要揉的太硬 寶寶吃擀的薄一點這樣寶寶吃起來比較容易 蔬菜可以自己隨意搭配