寶寶四個月就可以開始吃輔食了,分享一個福州人常吃的高湯線面吧,補鈣又營養,又好吸收。
用料
線面 | 一小捆 |
高湯 | 半碗 |
四個月寶寶輔食:高湯線面的做法
線面捏碎或剪碎成小段(儘量細小些,小孩子不容易卡住嘔出來)
將排骨(筒骨也行)用高壓鍋加水,不放任何調味品熬煮出高湯
乘小半碗高湯
兩口鍋開始作業,左邊是高湯小火煮開,右邊加清水準備煮線面
將線面加入燒開的白水中,煮開等待一分鐘。同時左邊高湯開火。
煮了一分鐘就可以瀝乾水分。等待左邊灶台高湯翻滾
這樣高湯就開了,可加入線面
加入線面後,熬煮一分半鐘頭即可。如果孩子喜歡有味道可以點入金標生抽
這就是金標生抽,比較淡較鮮。加一點點即可。
這就完成了!拿出來晾涼點,可以拿小碗盛出給孩子吃了。
小貼士
1、如果沒有金標生抽可以用蒸肉蛋泥的湯汁或者煮的菜汁代替,有點鹹味;
2、希望孩子不吃味道的,可以不加生抽或者有鹹味的湯汁