7個月寶寶輔食玉米露 寶寶食譜

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我是一個兩個小寶寶的老媽子， 平時喜歡給寶寶們鑽研各種營養健康輔食和兒童餐，現在大寶寶上幼兒園了，終於騰出點時間，把平時給寶寶做過的輔食整理出來，慢慢收錄在我的微信公眾號“笨笨糰子的寶寶食譜”，如果大家想不出給寶寶吃啥的時候，就加我微信，來轉轉吧，説不定靈感就來了！我們一起陪着寶寶長大

用料  

7個月寶寶輔食玉米露 寶寶食譜的做法  

1. 山藥與新鮮玉米粒放鍋中蒸至熟透

2. 用手剝掉玉米外皮
   
   
   
   ＊熟後的玉米粒非常容易去皮的，玉米粒外層的皮富含粗纖維，不易消化但又能促進腸胃蠕動，你可以根據寶寶的消化能力，來決定玉米要不要去皮
   
   
   
   如果姐妹們比較懶，可以輔食機攪拌的時候，再過濾哈，如果有破壁機的，可以放破壁機打碎，現在的破壁機功能都比較強大

3. 去掉外皮的玉米粒與山藥放入輔食機

4. 加入雙米粥，攪拌成糊糊
   
   
   
   ＊如果想要做成玉米汁，可以多放些米湯，想要做得濃稠點，就像我這樣去掉米湯
   
   
   
   沒時間熬粥，完全可以用熟米飯，加牛奶哦（玉米50克，米飯25克，牛奶100克）

5. 超級細膩順滑的玉米露就做好了

6. 輔食製作和餵養問題都可以私我哦  ，我們一起陪着寶寶長大

小貼士

玉米雖然營養價值非常的高。但屬於不好消化的食材，建議7個月以上再給寶寶添加。大家在給寶寶吃的時候，要處理得細膩點哦，一次食用也不宜過量，以免給寶寶腸胃造成不適，

輔食製作和餵養問題都可以私我微信：fushi1025  ，我們一起陪着寶寶長大