葡萄籽油無味,不含膽固醇,含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素E,營養成分高,易消化,冒煙點高(216℃),擁有良好的耐熱性,保存性佳,對身體較無負擔。
用料
有機低筋麪粉 | 110克 |
葛根粉 | 40克 |
抹茶粉 | 5克 |
紅糖 | 45克 |
鹽 | 少許 |
葡萄籽油 | 50克 |
水 | 25克 |
無蛋奶純素烘焙:酥脆抹茶餅乾的做法
除油和水,全部材料倒入大碗內,攪拌均勻
倒入葡萄籽油,用勺子攪拌均勻後,再用手揉捏均勻,然後倒入水,用手揉成麪糰
在麪糰上蓋一張保鮮膜(擀麪團時防止出現裂紋),用擀麪棍擀成約1cm厚
用模具裁切,切後剩下的材料重新揉成麪糰,重複以上步驟直至麪糰用完
烘焙紙鋪在烤盤上,放上裁切後的麪糰
把烤盤放入預熱160度的烤箱內,烘烤約25分鐘,取出冷卻後放進乾燥密封瓶中保存
小貼士
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最好的醫院是廚房,最好的藥物是食物,最好的醫生是自己。
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