應該有許多素食主義者和我一樣,放得下魚肉海鮮,卻難以割捨甜品。在外面很難吃飯無蛋奶的蛋糕,只好自己琢磨了,也失敗了好多次,豆腐版本的從來沒好吃過,這腰果版的慕斯,方便,口感又很贊。
用料
抹茶 | 2勺 |
糖或麥芽糖 | 45克糖漿 |
生腰果仁 | 150g |
檸檬汁 | 25g |
椰汁油 | 75g固體狀 |
餅乾碎 | 適量 |
抹茶慕斯(腰果版,純素,無蛋奶)的做法
把餅乾放保鮮袋裏,用擀麪杖碾碎
鋪在容器底部,用勺子壓實,凍半小時。
除抹茶粉以外的材料放進料理機10速打三分鐘,打好的奶油取出一半,再加入抹茶粉4速繼續攪拌30s。
中間擠一圈抹茶奶油,一圈腰果奶油,重複幾次。
用牙籤或拉花針往中間畫,完工,凍4小時以上。拿出來放會就可以開吃了。
小貼士
腰果做的奶油,健康,又不膩。