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2歲寶寶輔食,健胃營養蔬菜羹

兒童食譜 閲讀(3.1W)
2歲寶寶輔食,健胃營養蔬菜羹的做法步驟圖

2歲寶寶輔食 | 健胃蔬菜蛋羹湯 | 提高免疫力2歲寶寶牙齒沒有發育完全,新鮮蔬菜不好消化怎麼辦,今天教大家一道健胃蔬菜蛋羹湯,一共6種食材,幫助寶寶補充多種維生素,提高免疫力!最重要的是非常好消化,寶寶咀嚼無壓力!🥰

用料  

胡蘿蔔一個
菠菜少許
雞蛋一個
香菇一個
玉米適量
豆腐適量

2歲寶寶輔食,健胃營養蔬菜羹的做法  

  1. 準備食材

    2歲寶寶輔食,健胃營養蔬菜羹的做法步驟圖 第2張
  2. 將胡蘿蔔,香菇,豆腐,玉米煮熟剁碎,菠菜焯水洗淨剁碎

    2歲寶寶輔食,健胃營養蔬菜羹的做法步驟圖 第3張
  3. 雞蛋打散備用鍋中倒油,加入葱花和胡蘿蔔炒香將剩餘蔬菜放入鍋中,翻炒均勻加入適量水和一點耗油(調味)

    2歲寶寶輔食,健胃營養蔬菜羹的做法步驟圖 第4張
  4. 煮沸打散的雞蛋液轉圈淋入鍋中,一邊撒一邊攪拌,融入湯中

    2歲寶寶輔食,健胃營養蔬菜羹的做法步驟圖 第5張
  5. 煮半分鐘左右即可出鍋

    2歲寶寶輔食,健胃營養蔬菜羹的做法步驟圖 第6張

小貼士

⭐注意:這款蛋羹湯營養價值很高,做起來也很簡單,我2歲的兒子一次吃一碗沒有問題,月齡小的寶寶也可以試試,菜剁的細碎一點,多煮一會就可以。菜品可以換,也可以加肉類,比如蝦仁和牛肉泥~今天就先這樣啦,大家有什麼問題可以評論區留言或者私信我
✍🏻️我是制女人,一個喜歡分享寶寶輔食和家庭下飯菜的寶媽,每週都會更新,感謝大家的支持~