1歲+寶寶輔食｜長牙生病寶寶營養粥合集

丸子真正經歷大牙萌出 發燒 感冒 咳嗽 一起來 ，牙齦不舒服食慾下降 不想吃東西
所以安排了幾天的營養粥每餐不剩的吃光了，胚芽米+蔬菜+肉的結合 營養均勻 寶寶生病也好的快

用料  

1歲+寶寶輔食｜長牙生病寶寶營養粥合集的做法  

1. 【南瓜板栗胚芽米粥】
   準備食材🥣
   🍑南瓜 板栗 紅棗 胚芽米
   〰️
   👩‍🍳具體步驟
   ❶南瓜 板栗 紅棗都切成小丁 ，有機胚芽米淘洗乾淨一起放入燉鍋，營養粥模式燉煮
   

2. 【紫薯山藥胚芽粥】
   準備食材🥣
   🍑紫薯 山藥 胚芽米
   〰️
   👩‍🍳具體步驟
   ❶山藥 紫薯去皮切成小丁，有機胚芽米淘洗乾淨 一起放入燉鍋 ，營養粥模式燉煮
   

3. 【乾貝蔬菜胚芽米粥】
   準備食材🥣
   🍑乾貝 青菜 香菇 玉米 胡蘿蔔 豌豆 胚芽米
   〰️
   👩‍🍳具體步驟
   ❶熱鍋倒油，乾貝炒出香味後 倒雜蔬丁 香菇翻炒，倒胚芽米翻炒後 ，倒入燉鍋加適量清水營養粥模式燉煮好後加煮熟的青菜即可
   

4. 【鮮蝦蔬菜胚芽米粥】
   準備食材🥣
   🍑鮮蝦 青菜  胡蘿蔔 玉米 香菇 豌豆 胚芽米
   〰️
   👩‍🍳具體步驟
   ❶熱鍋倒油，蝦頭蝦仁炒至變色 倒入雜蔬丁 香菇片翻炒均勻 ，再倒入胚芽米翻炒 ，加清水煮開後倒回燉鍋，營養粥模式燉煮好後加入青菜即可
   

5. 【牛肉南瓜胚芽米粥】
   準備食材🥣
   🍑牛肉 南瓜 白菜 胚芽米
   〰️
   👩‍🍳具體步驟
   ❶南瓜胚芽米燉煮成粥，牛肉剁碎加澱粉香菇粉 醬油醃製
   ❷熱鍋倒油 牛肉沫炒至變色，加入煮好的南瓜胚芽米粥，加入白菜碎煮至熟透即可
   

6. 【雞肉胡蘿蔔胚芽米粥】
   準備食材🥣
   🍑雞肉 胡蘿蔔 白菜 胚芽米
   〰️
   👩‍🍳具體步驟
   ❶提前煮好胚芽米粥，雞肉切小澱粉 香菇粉 醬油醃製
   ❷熱鍋熱油，雞肉炒至熟透加胡蘿蔔絲翻炒熟透，倒入燉煮好的胚芽米粥 加入白菜碎一起煮至熟透即可
   

小貼士

【小貼士⚠️】
不加醬油 8個月以上食材剁碎碎的就可以吃