最近網紅小蠻吃飯的視頻很火,我想説,只要放開讓寶貝抓取食物,一歲多到兩歲多的孩子吃飯都是那個狀態好麼…………前提很重要,結論也很重要哈。
帖裏説的湯料、湯料渣,就是我行走江湖的獨門祕笈,可以在我的菜譜裏逐一查詢,有單聊帖,也有像這篇一樣的集合帖,賴子是不是很貼心?
用料
新鮮 | |
快手 | |
各種高能 | |
滿滿的愛 |
寶寶輔食(1-2歲)正餐搭配集合的做法
封面圖內除肉以外的原材料蒸熟,再跟肉混一點油炒炒、加湯料塊收汁,就是很美味的一餐,如下圖。
配米飯,色香味全面,讓寶寶自己拿勺吃,哪怕霍霍也有三分之一在肚子裏,熟能生巧。
這樣也配過,直接蒸蒸炒炒收收汁就可以吃了。三文魚土豆番茄。
三文魚另可熬湯:這次用無鹽黃油炒的。海魚番茄胡蘿蔔,加的是我的母乳存貨,想當初也是奶牛來的。
寶寶魚肉做法:在大美帝拖娃休假搞定寶寶一餐,食材自帶香氣,我就是國外月亮圓星人,牛肉西葫蘆炒蘑菇,成品如下下:
也是美帝食材,番茄菜花,成品如下:
華人超市神馬都有,大米只要9.99,只要9.99,只要9.99。
大美帝另一餐,成品如下:
好吃的不要不要的,當然不做也行,隨處都是麪包三明治漢堡,吃起來更方便…
大美帝代表作之三:香菇牛肉+西葫蘆番茄+米飯
以下就是日常輔食,中午那頓,滿滿都是愛。可以參考搭配。雙花+胡蘿蔔雞絲(湯料)+菠菜貝殼意粉
無敵寶寶雞湯料鏈接:牛肉湯料燉的芹菜牛肉燉土豆+清蒸西蘭花+米飯
寶寶牛肉湯料做法鏈接一:
鏈接二:左邊是雞湯內容,看得出吧?胡蘿蔔雞絲+西葫蘆+青豆意粉
雞湯做法鏈接:胡蘿蔔燉花菜+西葫蘆雞絲+青豆意粉。雞肉是湯料裏噠,撕小條給。忘了説,意粉也是湯料煮的。
雞湯料鏈接:右下是牛肉湯料,熬的很爛,直接給。土豆牛肉+胡蘿蔔西蘭花+包心菜貝殼意粉
牛肉湯料一:
鏈接二:正上是三文魚湯料,三文魚蘆筍土豆+番茄湯燉法豆+米飯
寶寶三文魚湯料鏈接:雞湯湯料煮菠菜面
雞湯鏈接:雞湯熬完了直接撈乾貨配米飯
鏈接:土豆牛肉(湯料)+冬瓜+米飯
牛肉湯料一:
鏈接二:西紅柿菠菜面片,北方小藍愣的愛。
兒童番茄意粉,加了很多番茄菠菜西蘭花,這個要不要單開一帖?
另有白汁親子意粉鏈接:去蜜家玩,蜜做的三文魚炒飯,從此愛上這一口兒
三文魚湯料做法鏈接:姥姥給做的愛心小魚丸,也是我的母乳存貨調的,營養槓槓的
姥姥是丸子達人,胡蘿蔔香菇豬肉丸。
國民至愛收尾,下一篇講皇家輔食早餐hiahia
附送吃貨擔當的吃相……不要嫌棄,只要媽媽放得開,寶貝很快就會自己吃了。
小貼士
貼心的把相關湯料鏈接都加上了,歡迎親們做了po上來供更多人蔘考!