這道湯不但清潤止咳味道還很清甜,適合全家老小喝,而且一年四季都適合。小朋友很容易積食,所以給他們喝的湯最好不要太多肉。這個食譜用的肉只有平時大人們喝的一半,如果只是大人喝可以給多點,味道也會好很多。
我做的4大兩小分量,大人一碗小朋友大半碗。
用料
豬展(或純瘦肉) | 半隻(約200g) |
雪梨 | 1.5個(小點的就2個) |
雪耳 | 半朵 |
南北杏 | 各10克 |
大無花果乾 | 2粒(小的就放雙倍) |
陳皮 | 1小片(別太多怕孩子不喜歡這味) |
雙雪燉豬展(兒童止咳潤肺雪梨雪耳湯)的做法
小貼士
由於給小朋友喝所以藥材、肉都不能放太多。豬展剁一下比較出味。