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冬季特別愛乾咳,蘿蔔和雪梨都可以止咳,酸酸甜甜的味道剛剛好。
用料
止咳潤肺蘿蔔雪梨湯的做法
先準備材料,我這裏加了楊桃,不加也可以的,不愛蘿蔔味的親親可以少放一些。蘋果主要是用來調甜味的。
將蘋果、梨、蘿蔔切成塊(我一般不削皮,介意的親親可以削皮),加入約4倍食材的水。大火煮開後15分鐘放楊桃,轉小火煮20分鐘,再放檸檬煮20分鐘,出鍋。喜歡甜味的省略檸檬。
全天然止咳湯就可以啦,水果也可以吃,湯也美味。
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