胡椒豬肚湯的功效:1、能夠温中散寒,因為這款湯當中的胡椒性味辛、熱,對於胃寒疼痛、受寒泄瀉、四肢手腳冰冷的人,適當喝胡椒豬肚湯有很好的温中散寒的功效。2、能夠健脾開胃,因為從中醫食療的角度上來講豬肚入脾經和胃經,對於虛勞羸瘦、脾虛食少、食慾不振的人,適當喝胡椒豬肚湯,通過滋補脾經和胃經而有很好的健脾開胃的功效。
用料
豬肚 | 1個 |
薑片 | 5片 |
胡椒 | 適量 |
鹽 | 1勺 |
雞精 | 1勺 |
料酒 | 半杯一次性杯 |
温中散寒健脾開胃胡椒豬肚湯的做法
準備豬肚一個,姜一塊。
黃酒半杯
豬肚先在水下衝洗,把裏面有粘液的翻出來沖洗乾淨,加入幾勺白醋,幾勺澱粉,揉捏豬肚十分鐘左右,味道會不太好聞,沖洗乾淨。將邊上的油颳去不要。
燒一鍋開水,能沒過豬肚。煮10分鐘。放冷水下衝洗,用菜刀刮豬肚,將粘液和白色的膜刮下來。沖洗乾淨。對半切開,切條。
鍋燒到冒煙,放入油,放生薑,放豬肚,翻炒5分鐘。
加入半杯黃酒,喜歡酒味濃一點的,可以1杯。加入清水,沒過豬肚。要多喝點湯,就再多一些水。
加入1勺鹽,胡椒粒磨碎,我轉了四十多下。
蓋上鍋蓋,燒開,轉小火,燒半個小時,這樣燒出來的豬肚有韌性,有嚼勁。也可以用高壓鍋,如果時間控制不好,豬肚就很容易煮爛,沒有嚼勁。半個小時後,先嚐下味道,吃一塊試試,如果韌性太強,加點水繼續燒一會。出鍋前加入雞精。拌勻,裝盤。
好好吃飯,用心生活!祝你們身體健康!