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清蒸鱸魚鰻魚(各種魚🐠都可以)

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清蒸鱸魚鰻魚(各種魚🐠都可以)的做法步驟圖

鰻魚是中老年人的保健食品。鰻是富含鈣質的水產品,經常食用,能使血鈣值有所增加,使身體強壯。



做法簡單營養美味鮮的一道菜。

用料  

小鰻魚 2條
蒸魚豆豉油 2勺
2g
色拉油 5g
葱姜 適量

清蒸鱸魚鰻魚(各種魚🐠都可以)的做法  

  1. 鰻魚清理乾淨後,抹鹽,鋪上一層薑絲,倒入料,淹制3-4小時。(淹制的時間可根據自己的時間而定,因為淹制時間長一點是為了去腥)

    清蒸鱸魚鰻魚(各種魚🐠都可以)的做法步驟圖 第2張
  2. 倒掉淹制的料酒水

    清蒸鱸魚鰻魚(各種魚🐠都可以)的做法步驟圖 第3張
  3. 準備好鍋,加入清水燒開

    清蒸鱸魚鰻魚(各種魚🐠都可以)的做法步驟圖 第4張
  4. 放入鰻魚開始蒸了!10分鐘後關火,3分鐘。

    清蒸鱸魚鰻魚(各種魚🐠都可以)的做法步驟圖 第5張
  5. 將蒸魚的水倒掉

    清蒸鱸魚鰻魚(各種魚🐠都可以)的做法步驟圖 第6張
  6. 鰻魚淋上蒸魚豆豉油醬油

    清蒸鱸魚鰻魚(各種魚🐠都可以)的做法步驟圖 第7張
  7. 鍋燒熱倒入油燒至微微冒油煙

    清蒸鱸魚鰻魚(各種魚🐠都可以)的做法步驟圖 第8張
  8. 將熱油倒入蒸好的鰻魚上,可聽見油過鰻魚發出吱吱吱的響聲。

    清蒸鱸魚鰻魚(各種魚🐠都可以)的做法步驟圖 第9張
  9. 撒上葱花即可開吃了!呵呵(^_^)美味鮮啊!

    清蒸鱸魚鰻魚(各種魚🐠都可以)的做法步驟圖 第10張

小貼士

魚蒸幾分鐘最合適呢?蒸魚從開始上鍋到出鍋的總時長為:小一點的魚蒸5~7分鐘,中等的魚7~10分鐘、大一點的魚10~12分鐘。