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輔食【豆腐夾心小丸子】

清淡食譜 閲讀(3.4W)
輔食「豆腐夾心小丸子」的做法步驟圖

①月齡:10月齡以上
營養建議:豆腐當中含有豐富的優質蛋白,脂肪,礦物質和B族維生素等等,同時也是補鈣的好食材。在製作豆腐丸子的時候,我們還額外加入了可以強化鈣的蝦皮粉和補鋅的牡蠣粉,使得這道小丸子達到了鈣鋅同補的作用。

用料  

豆腐 150克
肉餡 50克
香菇丁 20克
蘿蔔 15克
蛋黃 1個
澱粉 10克
姜粉 少許
牡蠣粉 少許
蝦皮粉 少許

輔食【豆腐夾心小丸子】的做法  

  1. 所有材料洗淨備用

    輔食「豆腐夾心小丸子」的做法步驟圖 第2張
  2. 老豆腐碾成粗粗的泥狀

    輔食「豆腐夾心小丸子」的做法步驟圖 第3張
  3. 加入蛋黃液攪拌

    輔食「豆腐夾心小丸子」的做法步驟圖 第4張
  4. 加入澱粉攪拌增加丸子粘性

    輔食「豆腐夾心小丸子」的做法步驟圖 第5張
  5. 肉餡中加入姜粉醃製,再加入牡蠣粉和蝦皮粉,倒入切好的香菇丁跟胡蘿蔔碎攪拌均勻;將肉餡包入豆腐泥中捏成團;

    輔食「豆腐夾心小丸子」的做法步驟圖 第6張
  6. 可以用芝麻做點綴,把豆腐丸子放入鍋蒸熟

    輔食「豆腐夾心小丸子」的做法步驟圖 第7張
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    輔食「豆腐夾心小丸子」的做法步驟圖 第8張

小貼士

肉餡可以夾在豆腐中間也可以直接與豆腐混合捏成團