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(嬰兒輔食10M+)豆腐肉丸子

電蒸鍋食譜 閲讀(2.62W)
(嬰兒輔食10M+)豆腐肉丸子的做法步驟圖

用料  

豆腐
豬肉
麪粉
雞蛋 1個
葱花 少許
豬肉、豆腐、麪粉的比例為 2:1:1

(嬰兒輔食10M+)豆腐肉丸子的做法  

  1. 將豆腐焯水後,搗碎

    (嬰兒輔食10M+)豆腐肉丸子的做法步驟圖 第2張
  2. 豬肉提前絞成肉餡或者剁成肉末,加入已經碾碎的豆腐。肉餡大概是豆腐的2倍。

    (嬰兒輔食10M+)豆腐肉丸子的做法步驟圖 第3張
  3. 加入一個雞蛋,少許葱花或者洋葱,拌勻

    (嬰兒輔食10M+)豆腐肉丸子的做法步驟圖 第4張
  4. 攪拌均勻

    (嬰兒輔食10M+)豆腐肉丸子的做法步驟圖 第5張
  5. 這一步需要加入麪粉,來讓肉餡變得更粘稠,方便我們做成丸子,可以分兩次加入麪粉,以便充分拌勻,麪粉總量約等於豆腐的量

    (嬰兒輔食10M+)豆腐肉丸子的做法步驟圖 第6張
  6. 將拌勻後的豆腐肉泥,搓成丸子裝盤,鍋裏放入水,把盤子放到蒸屜上,大概蒸10-15分鐘(根據丸子大小不同來決定)

    (嬰兒輔食10M+)豆腐肉丸子的做法步驟圖 第7張
  7. 完成

    (嬰兒輔食10M+)豆腐肉丸子的做法步驟圖 第8張

小貼士

這個食譜是跟寶寶營養輔食學的,原文沒有説蒸的火力,我第一次做出來稍微有點硬,後來在上汽後轉小火才成功了😄