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簡單美味又不失營養,快來get同款吧
用料
紅棗山藥肉鬆穀物粥的做法
準備好所需食材,山藥去皮
將米淘洗後放入鍋中加入水,米和水的比例1:8,將山藥切小丁一起加入鍋中
放入隔水燉鍋計時2小時
紅棗清洗後放入鍋中蒸10分鐘
10分鐘後拿出來去皮去核,用手輕輕一撕皮就掉了,很簡單,注意不要燙手了
將棗用刀剁成細泥,也可用料理機打泥
將棗泥加入鍋中繼續熬煮至2小時時間到
起鍋倒入一袋肉鬆
再撒點核桃芝麻豬肝粉,這豬肝粉超級香,一點不腥,寶寶愛吃
攪拌均勻就開動吧,口感超好,我家寶寶今天又是光盤的一天
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