為了孩子還算用心,最近我家寶寶感冒剛好,感覺瘦了一大圈,當媽的確實心裏着急
孩子有些便祕又不愛吃飯,每次喝這個就能恢復過來,家裏有破壁機的不要再閒置了,動手做起來,非常的簡單!分享一下,
用料
南瓜 | 300克 |
小米 | 100 |
冰糖 | 10克 |
紅棗 | 5顆 |
水 | 適量 |
“養胃消食”南瓜小米糊的做法
南瓜去皮切片,小米淘洗一下,紅棗去核,備用!
全部食材放入破壁機裏,加入適量水,喜歡口感濃一點,水就加少些,喜歡談一點,水就多加一點點,我加了大概3小碗水,最後按米糊鍵,等待⌛️
冰糖最後幾分鐘放入,煮好後的米糊是非常香醇的,適合一家人喝,
温熱後給我家娃安排上
我家娃特別愛喝2分鐘喝完,沒有太多時間做輔食,我覺得五穀雜糧是最好的輔食,這樣做出來的米糊孩子也愛吃,動手做起來吧,
核桃,花生,黑芝麻,雜糧米,幫助寶寶頭髮烏黑濃密,補腦補血功效,
自行發揮吧,破壁機不能閒置啊,真的太好用了!