養胃南瓜糊

早餐來一碗，胃很暖哦！

用料  

養胃南瓜糊的做法  

1. 紅棗去核

2. 破壁機，“滋補糊”鍵

3. 30min後就可以享用啦

小貼士

1.大米可以替換成糯米，糯米做的更稠一些。米是成糊的關鍵，不然就只是南瓜汁。黃豆和大米泡發一下會磨得更細膩。
2.水的量可以800~1000ml，對我來説1000ml的水量做出來的濃稠度剛好。
3.不喜歡紅棗的可以不用加，而且加了紅棗之後紅棗沒辦法完全磨碎。
4.我用的是老南瓜，所以加上紅棗的話甜度剛好，糖依個人喜好添加吧。