當前位置:料理屋>健康主食>>

乾貝鮑魚鮮蝦粥(自用)

閲讀(2.29W)
乾貝鮑魚鮮蝦粥(自用)的做法步驟圖

用料  

乾貝 20粒
鮑魚 2只
蝦(大) 10只
大米 1.5杯
適量
薑片 適量
小葱 3根
6-8瓣
蒜葉 1根
適量
適量
白胡椒粉 適量

乾貝鮑魚鮮蝦自用)的做法  

  1. 大米和乾貝提前一個小時以上各自清水泡發。

  2. 鮑魚撒鹽擦除表面側面黑色後,用勺子分離殼,青色部分切小塊單獨放一邊備炒,去除鮑魚嘴,鮑魚十字切,第一刀不切斷,第二刀切斷,清洗乾淨。

  3. 鮮蝦清洗摘頭,用剪刀剪開蝦尾去蝦線,剝蝦尾殼,蝦肉切小塊。

  4. 蒜瓣切成粒,姜切成片,小葱切粒,半根胡蘿蔔切粒。

  5. 鍋裏放油,放蝦頭,蝦頭變色後盛出,保留鍋裏剩餘的油,放入蒜瓣爆香,放入鮑魚青色炒變色,之後放入大米炒勻,依次放入蝦米,乾貝炒勻。

  6. 之後放入琺琅鍋,開水加入蓋過大米,可以多放點,加蝦頭、料酒、薑片,煮開後轉小火15分鐘後,加入胡蘿蔔、蒜葉、小葱,小火繼續煮15分鐘,期間注意補水,之後放鹽、耗油、胡椒粉,拌勻。品嚐後幾分鐘3-5分鐘出鍋。

小貼士

炸蝦油是關鍵。注意火候。期間注意加水後拌勻。