今天進伏啦 炎炎夏日也抵擋不了做美食和吃美食的美好心情😀打開冰箱 找出一根絲瓜 一個西紅柿 一個紅燈籠椒 幾塊排骨 還有什麼……土豆 ……還有嗎?……就這些了……那就來個排骨燜飯吧!我偏愛無食品添加劑的飲食 所以做菜就是油 鹽 糖提鮮😊
用料
排骨 | 8塊 |
絲瓜 | 1根 |
西紅柿 | 1個 |
紅燈籠椒 | 1個 |
土豆 | 1個 |
鹽 | 適量 |
紅糖水 | 一小碗 |
稻米油 | 適量 |
超讚的排骨燜飯的做法
蔬菜洗淨 西紅柿紅辣椒土豆絲瓜切塊 紫甘藍切絲 排骨焯水後用鹽和紅糖水醃20分鐘
熱鍋冷油爆炒西紅柿至出汁,加一點油翻炒排骨,再放其他蔬菜翻炒,放少許鹽,倒入醃製排骨的紅糖水,最後倒入電飯煲,要用開水煮飯,充分攪拌,如果需要再加鹽
找呀找~找排骨🤣🤣🤣香噴噴的排骨飯完成啦✌️
小貼士
排骨可以用醬油料酒姜蒜醃製20分鐘,我不吃那些調味料,所以用鹽和紅糖水替代了。除了以上食材,大家還可以自由發揮,添加更多食材,如胡蘿蔔,玉米啥的😀
稻米油也可以用其他油替代。